寒假增強自制力的5個方法(3)

　　每天在學習之前給自己定一個獎勵。

　　比如說，今天學習滿4小時，就可以挑選一支喜歡的筆或者獎勵自己在未來的某一個假期，徹底放松半天。

　　在朋友圈或者QQ空間立下flag。也可以加入學習群，讓陌生人一起監督，做不到就發紅包。

　　5找個人來監督你！

　　最后還有一個神秘方法是什么呢？

　　其實周末總是不想學習來源于對過多時間的恐懼，想要學的多，又不知道學什么。

　　這個時候，你需要更加優秀的人，幫助你規劃學習時間，告訴你高效學習的方法，總會比自己摸索來的快。

　　這個人可以是你關注的某個公眾號，可以是你的老師，可以是你的同學，可以是在社交網絡上認識的跟你一樣熱愛學習的小伙伴，總之，能幫助你一起學習，一起進步的就好。

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