“健康生活每一天”實(shí)踐活動

摘要：各個(gè)宿舍的代表對自己宿舍的活動進(jìn)行了簡單展示。來自法學(xué)院、環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院、化學(xué)學(xué)院、軟件學(xué)院、文學(xué)院、物理學(xué)院、信息技術(shù)科學(xué)學(xué)院、哲學(xué)系和周恩來政府管理學(xué)院的學(xué)生依次登臺，生動3月29日，南開

2009-11-20   

學(xué)生日常生活中的不良飲食習(xí)慣

摘要：偏食肉或蔬菜，身體很受傷。誰都知道偏食的壞處，可還是有的孩子偏食偏得厲害。偏食肉類而不吃蔬菜的孩子個(gè)頭沒有同齡人高，體檢時(shí)各項(xiàng)指標(biāo)與同齡人有差距，健康狀況也不好，他們易便秘、氣色不健康專家近日指

2009-11-20   

給“問題孩子”健康生活

摘要：多辟渠道。孩子的成長需要和諧的家庭環(huán)境，安平小學(xué)特別重視家長學(xué)校建設(shè)，通過家長會、座談會、家校聯(lián)系卡、家長開放日、告家長書等方式向家長宣傳正確的教育思想和方法，使家長在為孩子樹立榜近年來，安平小

2009-11-20   

體育鍛煉能否給孩子健康生活

摘要：初二學(xué)生家長戴學(xué)紅認(rèn)為長跑很有必要，但她也坦誠，很少督促女兒進(jìn)行體育鍛煉。我女兒天天要上課，就連周末兩天上午也要上課。看她那么累，我真是不忍心再催她去鍛煉身體。戴學(xué)紅說，孩子呆編者按：教育部、國

2009-11-20   

加強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生健康教育

摘要：加強(qiáng)宣傳教育。在學(xué)校教室、餐廳和衛(wèi)生間張貼2008年世界洗手日海報(bào)，用生動直觀的圖像鼓勵學(xué)生在飯前便后用香皂洗手。同時(shí)，加強(qiáng)食品衛(wèi)生、腸道傳染病等知識的宣傳教育，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意10月15日是世界洗

2009-11-20   

學(xué)生最科學(xué)營養(yǎng)早餐

摘要：青少年是人一生中成長發(fā)育最快的階段，一天需要的營養(yǎng)比一個(gè)成年人還要多，這一時(shí)期身高、體重快速增長，尤其進(jìn)入青春期，體重每年增長4-5公斤，身高每年可增加5-7厘米，智力、神經(jīng)、心理發(fā)展也西安今秋開學(xué)要

2009-11-20   

身體健康，學(xué)習(xí)快樂

摘要：隨著人們生活質(zhì)量的提高,工作,學(xué)習(xí)的壓力困擾.如何保持自己的身體健康,是一個(gè)重要的話題.合理科學(xué)的飲食對于我們的身心健康起著不可替代的作用。健康就像一座天平，天平的一端是你的飲食習(xí)慣，天目前，研究生

2009-11-20   

飲食衛(wèi)生打造學(xué)生健康生活

摘要：講座中張老師從三方面提醒大學(xué)生要注意飲食安全。一要注意飲食地點(diǎn)，許多地方存在經(jīng)營者不培訓(xùn)，無定期檢查與素質(zhì)低等缺陷，所以學(xué)校食堂是較為安全的飲食地點(diǎn)。二要注意飲食包裝，塑料袋包含聚11月23日晚7點(diǎn)

2009-11-20   

“綠色生活方式”流行校園

摘要：大學(xué)要培養(yǎng)人才，更要培養(yǎng)健康的人才、健全的人才。世界衛(wèi)生組織給出的健康概念是一個(gè)理想的概念，這種理想狀態(tài)是指健全的軀體、健康的心理和與社會有良好適應(yīng)的狀態(tài)，即整個(gè)身體、精5月8日，由吉林大學(xué)團(tuán)委推

2009-11-20   

“健康生活坊”學(xué)校受寵

摘要：據(jù)了解，可口可樂健康生活工作坊以流動工作站的形式巡回到全市各中小學(xué)舉辦健康飲食講座，旨在培養(yǎng)同學(xué)們建立均衡飲食和健康生活的理念。健康生活講座的課堂設(shè)計(jì)形式生動，同學(xué)們覺得既新鮮又極由廣東太古可口

2009-11-20   

引導(dǎo)大學(xué)生健康生活

摘要：據(jù)了解，自2001年3月到2004年9月間，共有23個(gè)班次、3670名大學(xué)生選修了性健康教育課。甚至出現(xiàn)在網(wǎng)上選課時(shí)大量擁擠的現(xiàn)象，很多人因此無法報(bào)名。所以，在課堂上出現(xiàn)了很多編外的旁聽生寧大的性健康教育課剛開

2009-11-20   

預(yù)防艾滋、健康生活

摘要：昨天，預(yù)防艾滋、健康生活云南省大學(xué)生書畫比賽表彰會暨優(yōu)秀作品展開幕式在云師大舉行。省政協(xié)副主席曾華，省委宣傳部、省教育廳、在昆高校等單位有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席開幕式。云南大學(xué)、師范大學(xué)對大學(xué)生的防艾教育，

2009-11-20   

學(xué)生的不健康生活方式

摘要：兒子因?yàn)榉逝质�去了尊�?yán)，自己本來想讓兒子健壯些，結(jié)果卻出現(xiàn)了這樣的結(jié)果，張梅慌了。在和丈夫商量后，她決定給兒子減肥。最初，他們采用饑餓療法，可憐的兒子每天只能吃兩頓飯，到了學(xué)校餓得吃胖了，跑慢了

2009-11-20   

千名大學(xué)生倡導(dǎo)市民健康生活

摘要：自2005年起，萬里學(xué)院學(xué)生開始致力于綠地圖公益項(xiàng)目，當(dāng)年，一份充滿創(chuàng)意的綠地圖策劃方案獲得了浙江省環(huán)保創(chuàng)意大賽評委會大獎，使萬里學(xué)院從此與綠地圖結(jié)下了不解之緣。此后一年多來，萬里學(xué)沒有醫(yī)院、學(xué)校，

2009-11-20   

良好生活習(xí)慣使孩子終生受益

摘要：首先，要讓孩子明確什么是好的生活習(xí)慣，什么是不良的生活習(xí)慣。對于孩子日常生活中表現(xiàn)出的良好習(xí)慣要及時(shí)地加以肯定和表揚(yáng)。這樣做不但可以使孩子更加明確好的習(xí)慣，對于提高孩子繼續(xù)堅(jiān)持的決每個(gè)人的生活習(xí)

2009-11-20   

不健康生活方式侵蝕大學(xué)生

摘要：然而，在上大學(xué)之前，陳聲卻是滴酒不沾。進(jìn)了大學(xué)，他發(fā)現(xiàn)大學(xué)沒人管，也不知道該干什么，便和一堆男生聚在一起喝酒。到后來，這就變成一種氣氛了，感覺酒能一下子拉近彼此的關(guān)系，而且老是暴提起大學(xué)生活，畢

2009-11-20   

防治糖尿病，從兒童和青少年做起

摘要：隨著生活水平的提高和不良生活習(xí)慣的影響，糖尿病患者越來越多，且趨于年輕化。對此，專家提醒廣大中小學(xué)生一定要培養(yǎng)健康生活方式。要盡量少吃或不吃高熱量、高脂肪食物，如漢堡包、油炸食品11月14日，是聯(lián)合

2009-11-20   

在學(xué)生中開展健康的生活方式教育

摘要：閘北區(qū)疾病預(yù)防控制中心調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生存在挑食、運(yùn)動量少等不良生活習(xí)慣，為成年期慢性病的低齡化埋下禍根。今后，學(xué)校將與衛(wèi)生機(jī)構(gòu)定期舉辦活動，加強(qiáng)對學(xué)生不良生活方式的干預(yù)。有關(guān)為避免青少年過早地

2009-11-20   

不良生活方式影響中小學(xué)生的健康成長

摘要：中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所劉愛玲副研究員介紹，近年來，城市中小學(xué)生營養(yǎng)不良的情況有所減少，但學(xué)生身體素質(zhì)有所下降，主要表現(xiàn)在學(xué)生的耐力、柔韌性下降和營養(yǎng)過剩造就許多小胖墩。在專家指出，不吃早餐

2009-11-20   

大學(xué)生向公眾宣傳健康生活

摘要：據(jù)了解，本屆綠色長征活動以微笑北京、綠色長征為主題，共開展綠色咨詢活動100余次，走訪社區(qū)企業(yè)500余個(gè)，發(fā)放調(diào)查問卷600余份及環(huán)保布袋兩萬個(gè)，拍攝了3萬張用于調(diào)研科考的圖片資料，種11月8日上午，來自全

2009-11-20   

陽光運(yùn)動 學(xué)生健康生活

摘要：為了立穩(wěn)塔基，蒲小在大課間活動上下了不少功夫。為了讓大課間成為每一個(gè)學(xué)生每天渴望的快樂三十分鐘，蒲小精心設(shè)計(jì)創(chuàng)編了一套大課間活動，還根據(jù)季節(jié)變化、年齡特點(diǎn)、學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移素質(zhì)教育要培養(yǎng)出什么樣的學(xué)

2009-11-20   

小學(xué)生開展健康生活方式

摘要：小學(xué)生正處在長身體長知識的關(guān)鍵時(shí)期，也是生活方式形成的關(guān)鍵時(shí)期。培養(yǎng)他們從小學(xué)習(xí)正確的健康生活方式知識、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，將會使他們終身受益。為此，《全民健康生活方式行動總體方案世界衛(wèi)生組織指

2009-11-20   

為何辦公族易患咽喉炎

摘要：此外，辦公族的工作壓力大、長期精神緊張，導(dǎo)致免疫力降低，也使得咽喉炎乘虛而入。現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，免疫能力降低，人體血液中的淋巴細(xì)胞數(shù)量相對減少，細(xì)菌易乘虛而入，加之生活方式不規(guī)律三九已過半，咽喉

2009-11-20   

冬天怎么保護(hù)你的眼睛

摘要：抹干凈眼部，橄欖油2勺放入鍋內(nèi)煮沸后，將10克菊花洗凈剪碎，放入油鍋中煮滾。涼后直接作為眼部按摩油，輕輕按摩眼部5分鐘，手法要輕，不可大力。3、用溫水抹干凈眼部按摩油，敷上眼膜膏，閉目在冬季，我們的

2009-11-20   

如何保護(hù)你的頸部

摘要：每晚使用頸霜或按摩膏為頸部作重點(diǎn)按摩運(yùn)動，可令頸部肌膚緊致、減低頸紋的產(chǎn)生，令膚色更白滑更有光澤。第1步：雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。第2步：頭部微微抬高，利很多女士都非常

2009-11-20   

冬天過敏怎么辦

摘要：許多食物具有滋陰潤燥的功能，例如蓮藕、蜂蜜、梨、柑橘、柿子、枇杷、杏仁等。酸味能收能澀，有健脾生津、收斂固澀的作用，如山楂、烏梅。辛味能散能行，具有宣開發(fā)散、行氣活血的作用，如一般過敏性疾病的發(fā)

2009-11-20   

女人冬天怎么補(bǔ)

摘要：上海醫(yī)學(xué)專家會診中心秘書長邱永曙副教授在談到女性冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)指出：女性冬令進(jìn)補(bǔ)一定要講究科學(xué)，因人而異、聽從醫(yī)囑。一旦患有婦科疾病，應(yīng)該及時(shí)去專業(yè)婦科醫(yī)院就癥。因?yàn)樵趯�業(yè)越分越細(xì)的時(shí)中國歷來有冬令

2009-11-20   

水果怎么吃

摘要：過度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時(shí)補(bǔ)充香蕉可提供所需營養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。由于過度用腦消耗多種維生素，因此營養(yǎng)師建議同時(shí)補(bǔ)充善存等那就佐一份身體

2009-11-20   

冬天如何排毒

摘要：根據(jù)調(diào)查，一般人每次潔面的時(shí)間平均只有20秒，而且大部分人會選擇水溶性潔面品，根本不能洗凈與油脂混合在一起的雜質(zhì)。記得水油不相溶的說法吧，只有油性質(zhì)地的潔面品可以完全將皮膚上的有專家說，假如從18歲

2009-11-20   

冬天睡覺穿睡衣

摘要：也有一些人，他們在睡覺時(shí)是穿著衣服的，但往往是穿著貼身的內(nèi)衣內(nèi)褲，從某種意義上講，這不是穿睡衣，而是不脫內(nèi)衣，這同樣不是我們所提倡的。想一想，混合著細(xì)菌、體味的內(nèi)衣在你貼身有不少人，睡覺時(shí)喜歡裸

2009-11-20   

冬天泡溫泉時(shí)間不要長

摘要：雖然溫泉中的礦物質(zhì)有利于人體健康，適當(dāng)泡溫泉可舒緩壓力，對某些皮膚病也有治療效應(yīng)，但長時(shí)間浸泡反而對健康有害。水溫超過40℃時(shí)，泡溫泉時(shí)間最好不要超過半小時(shí)，時(shí)間過長或過頻易導(dǎo)致皮膚冬季氣候干燥，

2009-11-20   

冬天洗個(gè)涼水澡

摘要：在冷水的作用下,由于神經(jīng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機(jī)能加強(qiáng),其他個(gè)組織,器官的技能相應(yīng)改善,從而使整個(gè)機(jī)體機(jī)能水平都得到提高.屏障功能加強(qiáng),抗病能力提高.老年人或壯年人經(jīng)常進(jìn)行冷水冷水浴對神

2009-11-20   

冬季要增加睡眠

摘要：三是早睡晚起，避寒保暖，冬季養(yǎng)生貴在空氣新鮮，日出而作，日落而息。在冬季，保證充足睡眠時(shí)間尤為重要，從傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的角度講，冬季適當(dāng)?shù)卦黾铀�眠時(shí)間有利于人體陽氣的潛藏和陰精的積蓄冬季養(yǎng)生保健的方法

2009-11-20   

冬天哪些人要少喝咖啡

摘要：有關(guān)節(jié)炎的膝蓋就跟氣象臺一樣，天氣一變冷，膝蓋先知道。一般地說，當(dāng)日溫度變化在3度以上，氣壓變化大于10百帕以上，相對濕度變化大于10%以上，感到關(guān)節(jié)痛的人就會明顯多起來。關(guān)節(jié)附近多是進(jìn)入冬季意味著我

2009-11-20   

秋天洗手的小細(xì)節(jié)

摘要：因此，在秋季，我們應(yīng)該掌握正確的洗手方法，保護(hù)雙手不受損傷：第一，避免頻繁洗手，在清洗衣物時(shí)，不要讓雙手長時(shí)間浸泡在水中。第二，洗手時(shí)水溫不應(yīng)過熱，否則會破壞手部表面的皮脂膜，促使在干燥的秋天，

2009-11-20   

老年人冬季晨練要注意

摘要：凌晨4點(diǎn)左右，人的心跳與呼吸速度減慢，生命活動處于最低點(diǎn)，此時(shí)心腦動脈的血流極緩，易致血栓形成，心腦缺血;而當(dāng)清晨人從半休眠狀態(tài)蘇醒時(shí)，呼吸心跳加快，血流加速，血壓升高，又易使已冬天是心腦血管疾病

2009-11-20