來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)編輯 2025-08-20 23:06:09
作文十五:運(yùn)動(dòng)中的堅(jiān)持之力
王德順79歲走上T臺(tái),85歲仍堅(jiān)持健身,他用行動(dòng)打破“老年人就該靜養(yǎng)”的偏見。每天凌晨四點(diǎn),他都會(huì)出現(xiàn)在健身房,舉鐵、跑步、練形體,三十年來從未間斷。這種在運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)的韌性,告訴我們:年齡不是限制,韌性能讓生命在任何階段都保持活力。
王德順年輕時(shí)是話劇演員,為了塑造角色開始健身。60歲時(shí),他因膝蓋受傷差點(diǎn)放棄,卻在康復(fù)訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn):“身體的韌性,比年齡更重要。”70歲那年,他第一次參加健美比賽,面對(duì)比自己年輕幾十歲的對(duì)手,他用肌肉線條證明:堅(jiān)持的力量能戰(zhàn)勝時(shí)間。這種運(yùn)動(dòng)的韌性,讓人想起鐘南山院士,80多歲仍堅(jiān)持每周鍛煉三次,用強(qiáng)健的體魄繼續(xù)工作在一線。
當(dāng)下,很多人用“沒時(shí)間”“年紀(jì)大”當(dāng)借口放棄運(yùn)動(dòng),卻不知韌性的力量正在于“持之以恒”。就像村上春樹每天跑步十公里,堅(jiān)持三十年,不僅鍛煉了身體,更培養(yǎng)了寫作的專注力;就像瑜伽大師艾揚(yáng)格,90歲仍能做出高難度動(dòng)作,用一生詮釋“生命在于運(yùn)動(dòng)”。他們的故事證明:運(yùn)動(dòng)的韌性,能讓生命保持年輕的狀態(tài)。
韌性的力量,在于讓運(yùn)動(dòng)成為生命的習(xí)慣。當(dāng)我們像王德順那樣,在運(yùn)動(dòng)中堅(jiān)持不輟,終將發(fā)現(xiàn):健康的身體,是應(yīng)對(duì)一切挑戰(zhàn)的基礎(chǔ)。
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