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來源：網上整理 作者：中考網整合 2024-06-14 14:58:36
2024上海中考突發事件應對方案！
趕快為孩子轉發，防患于未然!
即將中考，對于一些突發性事件如何處理非常重要，以下處理方式趕快為孩子收藏！考前提醒一下孩子吧
考前一晚睡不著
這是正常的現象，不必驚慌。睡前用熱水泡腳，讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣，同時可以聽一些輕松的音樂。不要太早或太晚睡覺。就算整夜睡不著，第二天對考試影響也不會特別大的。考試考的就是心態和平時功夫。
遇到交通堵塞
對策：不能按時到考場時，可出示中考準考證，以獲得乘客和交通部門的幫助。若十分緊急，可撥打110尋求幫助，同時將情況通報本校帶隊老師。
《準考證》不見了
如因各種原因未能打印準考證，或赴考途中發現漏帶，或丟失準考證，請及時向班主任或考點工作人員求助，不要自行折返尋取，以免耽誤考試時間。
發現忘帶文具
進考場前可以向認識的同學求助，借用多余的文具。此外考試前“踩點”時，要留意考點附近有沒有文具出售，以便隨時購買。最重要的是千萬不要回家取，以免耽誤考試時間。
剛進考場，大腦一片空白
應馬上鎮定下來，喝口水，然后做深呼吸、閉目靜心養神幾分鐘。一定不要怕浪費了這幾分鐘，要知道如果不靜心幾分鐘，可能會更糟。若在進場前洗把臉，做幾次深呼吸，則可在很大程度上避免此種突發情況出現。
遇難題卡殼
無論哪科試卷的編排都遵循由易到難的規律。考場中，一張試卷應做三遍：
第一遍按順序解答，重點放在簡單題和中難題上，如果有題目超過5分鐘還沒理出頭緒，就應暫時放棄。
第二遍仔細解決第一遍未做或未做完的難題。
第三遍一定要用至少十五分鐘的時間全面檢查，重點放在書寫、格式、小題上。如遇難題卡殼暫時放棄，換換腦筋，或許等其他題目做完后再做會豁然開朗，柳暗花明又一村。
全心做題，抬頭發現時間不夠了！
要是語文、英語考試，就應該放棄閱讀理解、完型填空，迅速開始作文。要是數學考試就應該準備做最后一題的前幾問。
如果還剩十分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過頭來把沒有把握的小題檢查一下。時間不夠時不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分數回來。另外，不要老看時間，影響做題，監考老師最后會給考生提醒的。
考試遇噪音怎么辦
有些考生總愛在考后抱怨說，監考老師的腳步聲、周圍同學的翻卷子聲和嘆氣聲，以及考場外發出的某種聲音，干擾了他們的思路。
其實他們所感受到的這些噪音在很大程度上來說是一種心理上的噪音。心理上的噪音雖然來自聲源，但其分心的效果卻是通過人的心理因素而起作用的。所以考生要克服心理性噪音對考試的妨礙，不必去理會它。
一科考砸了怎么辦？
有的考生第一科就考得不夠理想，有的可能中途受阻。出現這些情況，考生容易產生消極情緒，不利于考試。這就需要考生提得起，放得下，方法是多樣的。
一是自我安慰法：我不會做，別人也不一定會做。不要攀比，樹立“發揮出自己的水平就是成功”的信念。
二是后面補償法：在一場考試中，告訴自己，前面的題不會做，后面的題來補償;在整個考試中，樹立前面科目損失了，后面科目來補償的思想。
三是考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。
考試中出現暫時遺忘怎么辦？
這個時候，考生可以試著回憶當時的狀態，或者聯想，回憶一下老師講此問題時的情境和問題在課本中的哪個位置等等。此時不妨放下筆望望窗外，使感覺器官得到新鮮的刺激，中斷的記憶會斷斷續續地再現出來。暫時遺忘主要是由于情緒過于緊張、記憶通道臨時受阻引起的，因此，改做其他題目，隨著時間的推移、緊張情緒的緩解，記憶的通道會自然打開。
突然感覺身體不適怎么辦？
立即報告監考人員處理。若能自我簡單調節治療后能堅持最好，不能堅持則生命為重，大不了明年再來一次。對自己的常發病，如哮喘等，應該準備特用藥（進場前提前跟監考老師反饋），但千萬不要吃鎮靜藥。
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