來源:網絡資源 作者:中考網整理 2020-02-12 14:57:25
1.成長的渴望的表現?
答:渴望擁有健美的身軀、充實的大腦,渴望自由、渴望飛翔,“指點江山,激揚文字”。
2.如何實現成長的渴望?
答:形成不同的理想,規劃青春路徑,思考自己如何走過青春之路。
★3.為什么青春的探索需要自信?(自信的重要性)
①自信讓我們充滿激情。有了自信,我們才能懷著堅定的信心和希望,開始偉大而光榮的事業。
②自信的人有勇氣交往與表達,有信心嘗試與堅持,能夠展示優勢與才華,激發潛能與活力,獲得更多的實踐機會與創造可能。
★4.青春為什么需要自強?(自強的重要性)
①自強可以讓我們更自信。克服惰性、抵制不良誘惑、戰勝自我、相信自己、勇敢嘗試,不斷進步。
②自強,讓青春奮進的步伐永不停息。
★5.怎樣做到自強?(自強的重要內容及要求?)
①不斷克服自己的弱點,戰勝自己、超越自己,是自強的重要內容。(重要內容)
②自強,要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。(要求)
第三課第二框青春有格
1.什么是“行己有恥”?
答:是說一個人行事,凡是自己認為可恥的事就不去做。
★2.如何做到“行己有恥”?
①有知恥之心,不斷提高辨別恥的能力。
②樹立底線意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅決不做。
③磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強自控力。
3.什么是“止于至善”?
①“止于至善”是人的一種精神境界,我們應該有自己的格調,有我們的“至善”追求。
②“止于至善”是一種“實踐過程,是一種向往美好、永不言棄的精神狀態
★4.如何做到止于至善?
①從點滴小事做起,積少成多,積善成德。
②善于尋找好的榜樣,向榜樣學習,汲取榜樣的力量。
③養成自我省察的習慣,通過自省和慎獨,端正自己的行為。
★5.榜樣的作用?
①榜樣是鏡子,是旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度,激發我們對人生道路和人生理想的思考,給予我們自我完善的力量。
②向榜樣學習,我們的社會、國家才會變得更加美好。
第四課第一框青春的情緒
1.情緒的種類有哪些?
答:①人的情緒是復雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,
②還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。
2.影響情緒的因素有哪些?
答:①我們的情緒受多方面因素影響,個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。
②隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經常變化。
★3.情緒的作用?
答:①積極作用:情緒影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上。
②消極作用:它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前
4.青春期的情緒特點?
答:①情緒反應強烈。
②情緒波動與固執。
③情緒的細膩性。
④情緒的閉鎖性。
⑤情緒的表現性。
5.青春期的情緒特點的產生原因?
答:進入青春期,隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富,我們的情緒體驗和情緒表現也發生著變化,表現出青春期的情緒特點。
★6.怎樣正確面對青春期的情緒?
答:①善于激發正面情緒感受,讓生活更加絢爛多彩。
②學習積極面對負面情緒,也是成長中需要經歷的。
第四課第二框情緒的管理
★1.為什么要以恰當方式表達情緒?
答:①人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流,一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。
②情緒表達不僅與自己的身心健康有關,而且關乎人際交往。
★2.如何以恰當方式表達情緒?
答:①要照顧周圍人的感受。
②不能違背道德,不違法,不能損害他人和集體的合法權益。
★3.為什么要調節情緒?(或調節情緒的意義?)
答:①保持積極的心態,享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。
②適度的負面情緒,可以幫助我們適應突發事件;持續地處于負面情緒狀態,則可能危害我們的身心健康。
③學會合理地調節情緒,有助于我們更好地適應環境,成為情緒的主人。還可以幫助同學、家人改善情緒。
★4.調節情緒的方法?
答:改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等。
5.憤怒管理包括哪些?
答:①與信賴的長者交流。
②自我提醒。
③寫信。
④尋找排解憤怒的活動行式(如參加體育活動、讀小說、寫詩、畫畫等.)
6.如何安慰他人?
答:①為他做些體貼的事;
②做一個耐心的聽眾;
③設身處地,向他表示理解;
④幫助他轉移注意。
第五課第一框我們的情感世界
1.情感的種類?
答:①基礎性情感,如安全感;
②高級情感,如道德感;
③正面的體驗,如愛的情感;
④負面的體驗,如恐懼感;
⑤兩方面混雜的體驗,如敬畏感
★2.情感和情緒的關系?
答:①聯系:情緒逐漸積累和發展。形成比較穩定的傾向,就可能產生某種情感。(情感的產生)
②區別:情緒是短暫的、不穩定的,會隨著情境的改變而變化;情感是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的、相對穩定。
★3.情感的作用?
答:①情感是人最基本的精神需求。影響我們的判斷和選擇,驅使我們做出行動。
②豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知。
③生活經驗不斷擴展,情感才可能更加豐富、深刻,我們的情懷才可能更加寬廣、博大。
第五課第二框在品味情感中成長
★1.怎樣獲得美好情感?(或怎樣創造正面的情感體驗?)
答:可以通過閱讀、與人交往、完成一項自己喜歡的活動、幫助他人、參與有意義的社會活動(如走進博物館或大自然、欣賞藝術作品)。
★2.如何正確認識負面的情感體驗?
①某些負面的情感體驗對于我們的成長也有意義。
②它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。
③學會承受一些負面感受,善于將負面情感轉變為成長的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗,不斷成長。
★3.如何傳遞情感正能量?(怎樣傳遞美好的情感?)
①在情感體驗中,我們可以用自己的熱情和行動來影響環境。
②在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。
③不斷創造美好的情感體驗,在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量,周圍的世界多一份美好。
第六課第一框集體生活邀請我
1.集體的含義?
答:集體是人們聯合起來的有組織的有共同目標、分工明確的整體。
(集體的聯結度越高,個體感知到的集體溫暖就越多。)
2.在集體中可以感受哪些溫暖?
答:①在集體中,被認可和接納,得到尊重和理解,獲得安全感和歸屬感。
②集體榮譽感。令我們驕傲、自豪,給我們溫暖和力量。
★3.集體的力量是如何形成的?
答:①集體的力量來源于成員共同的目標和團結協作。
②個人的力量是分散的,但在集體中匯聚,就會變得強大。
③個人的力量是有限的,但通過優化組合可以實現優勢互補,產生強大的合力。
★4.集體力量對個人的影響/集體力量的作用?
答:①借助集體的力量完成憑一己之力無法完成的事情
②集體力量是強大的,可以影響甚至改變一個人,產生與集體要求相一致的態度和行為。
③集體有助于我們獲得安全感和自信心,也有助于我們學習他人的經驗,擴大視野,獲得成長。
第六課第二框集體生活成就我
★1.在集體中涵養哪些品格?
答:①集體生活可以培養我們負責任的態度和能力。體驗自己的價值,體驗責任感。
②集體生活可以培養人際交往的基本態度和能力。學會彼此接納、尊重、理解和包容。
★2.怎樣在集體中發展個性?
答:①展示自己的個性,發展自己的個性,完善自我。
②包容他人的不同,學習他人的優點,完善個性。
③積極參與集體共同活動,把握機遇,自主發展,豐富個性。
第七課第一框單音與和聲
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