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2020年中考化學復習輔導：化學元素與人體健康

來源：網絡資源作者：中考網整理 2019-08-27 15:07:21

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　　一、組成人體的元素 50多種

　　常量元素(11種) 在人體中含量>0.01% O>C>H>N>Ca>P>K>S>Na>Cl>Mg

　　微量元素在人體中含量<0.01% Fe、Zn、Se、I、F等

　　二、人體中的常量元素

　　1、鈣 99%在于骨骼和牙齒中

　　(1)成人體內約含鈣1.26g，主要以C a10(PO4)6(OH)2晶體的形式存在

　　(2)來源：奶類、綠色蔬菜、水產品、肉類、豆類

　　(3)鈣過多：結石、骨骼變粗

　　過少：青少年佝僂病、發育不良

　　老年人骨質疏松

　　(4)補鈣產品：鈣中鈣;葡萄糖酸鈣;

　　2、鈉和鉀

　　(1)Na+ 存在于細胞外液人體內含鈉80g—120g

　　K+ 存在于細胞內液成人每千克含鉀約2g

　　(2)作用：維持人體內的水分和維持體液恒定的pH(如血液的pH7.35-7.45)

　　三、人體中的微量元素必需元素(20多種) Fe、Zn、Se、I、F等

　　對人體有害的元素 Hg、Cr、Pb、Ag、Ba、Al、Cu等

元素	對人體的作用	攝入量過高、過低對人體的影響
Fe	血紅蛋白的成分，能幫助氧氣的運輸	缺鐵會引起貧血
Zn	影響人體發育	缺鋅會引起食欲不振，生長遲緩，發育不良
Se	有防癌、抗癌作用	缺硒可能引起表皮角質化和癌癥。如攝入量過高，會使人中毒
I（碘）	甲狀腺素的重要成分	缺碘會引起甲狀腺腫大，幼兒缺碘會影響生長發育，造成思維遲鈍。過量也會引起甲狀腺腫大
F（氟）	能防治齲齒	缺氟易產生齲齒，過量會引起氟斑牙和氟骨病

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