來源:中考網(wǎng)編輯 作者:中考網(wǎng)編輯 2018-10-04 08:08:49
我們的一名學生,有一次在課間織毛線,原來,當我告訴他們減壓的一個辦法是做做自己喜歡的活動時,她首先想到的就是編織,她說這么做的確感覺好一些。
如何面對自暴自棄的孩子?
一些基礎(chǔ)差的孩子這個時候容易自暴自棄,“反正我不行,復(fù)習也沒用”。實際上,最后的沖刺對考生可能改變不大,但對中考考生,因為知識相對還是比較簡單的,所以我們的確看到有一些同學就是靠最后沖刺大幅提高成績的。
“臨陣磨槍,又快又光!”學校老師不能這樣教育學生,但我們做家長的必須也只能這么給孩子打氣。
如何回答孩子“考不好”怎么辦?
幾乎每個孩子都會問父母,“如果我考不好怎么辦?”有的家長說,無所謂,考不好就考不好!有的家長說,考不好就完了,我沒辦法,到時候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取,考試對孩子、對家長都很重要,不可能無所謂,這么回答要么口是心非,要么是對孩子早已失去信心;而強調(diào)考不好的可怕后果,則會干擾孩子對學習的專注。
這個時候最好認真的、誠實的與孩子共同面對這個問題,承認考不好的確是我們不愿接受的,但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力,“咱們盡力!”只有這樣,將來才不會后悔、自責。
最后階段家長能為孩子做什么?
決定學習成績的有三個方面的條件,學習方法,學習習慣,學習心態(tài)。方法和習慣,已經(jīng)不是考前我們能立竿見影改變的了。所以這個時期,看到孩子或這或那的許多毛病,不要急于去糾正他。你能為孩子做的,是使他在這個時期保持一個穩(wěn)定的學習心態(tài)。
具體來說,一是照顧好他的飲食、生活起居,二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長,也許他在廁所磨嘰了半天,也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……,不管怎樣這段時期不要吭聲,這是你對孩子的體諒,這就是我們能為孩子做的。
考試期間吃什么?穿什么?
吃、穿在這里也提醒大家注意,考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長可能想在這幾天幫孩子加強營養(yǎng),雖說營養(yǎng)的保證很重要,但那應(yīng)該是半年前、一年前就注意的,而不是靠這幾天。
考試期間的飲食最好跟他平時的飲食一致,熟悉的食物使人放松。同樣,熟悉的衣服也會使孩子更放松。
考試期間孩子失眠怎么辦?
有過一個學生曾經(jīng)跟我講她第一次中考失敗的慘痛經(jīng)歷:中考的前一天晚上,她怎么都睡不著,結(jié)果被她媽媽發(fā)現(xiàn)了。她媽媽非常生氣,不停地數(shù)落晚上不睡明天將如何暈頭漲腦、考不好試等等。最后她媽媽整晚一直守在她旁邊等她睡著。結(jié)果,她一夜都沒有睡著。第二天也真的是昏昏沉沉,那一年的中考失利了。
我們都希望孩子在考試期間能睡好。但萬一你的孩子失眠了,千萬要告訴他:沒關(guān)
系,不影響做題!人是有應(yīng)激功能的,24小時不睡覺,大腦還能正常工作!如果孩子在考試前也相信這個道理,反而臨考前能夠釋然,睡個好覺。
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