女生如何在初中保持良好成績 ——【幫助初中入學(xué)適應(yīng)系列】(2)

　　1

　　給孩子提供情感支持

　　作為家長，我們很大多不懂學(xué)科知識，沒辦法教孩子做題，但是我們可以做孩子的情感支持者。

　　在孩子經(jīng)受入學(xué)適應(yīng)壓力的時(shí)候，我們首先要給孩子情感支持，不要因?yàn)橐粫r(shí)的成績下降而責(zé)怪孩子“不努力”。讓孩子有一個(gè)平靜的心態(tài)去適應(yīng)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)風(fēng)格。

　　2

　　提醒孩子調(diào)整學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法

　　小學(xué)時(shí)考試科目只有語數(shù)外三門，而且內(nèi)容簡單，用機(jī)械記憶、多做習(xí)題的方法，很容易提高學(xué)習(xí)成績。

　　到了初中，學(xué)科一下子變多了，語數(shù)外、政史地、生物，到了初二、初三，還有物理和化學(xué)。而且隨著高考改革，不分文理，在初中就必須盡量學(xué)好所有的學(xué)科，否則很可能會影響高考科目的選擇。

　　如果孩子沿用小學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)策略和方法，而不做調(diào)整，立刻就會感覺到時(shí)間不夠用。本來花在三門課的時(shí)間，要花在七門課上，如果效率不提高，所有學(xué)科成績都不理想就很正常了。

　　每門學(xué)科有每門學(xué)科的學(xué)習(xí)方法，這些可以鼓勵(lì)孩子多和學(xué)科老師溝通。

　　家長可以幫助孩子管理好學(xué)習(xí)時(shí)間。比如用“作業(yè)考試化”，讓孩子給每門課的作業(yè)制定一個(gè)完成的時(shí)間，定好鬧鐘，到時(shí)間就停筆。這樣既可以訓(xùn)練孩子的答題速度，又可以幫助孩子適應(yīng)考試節(jié)奏，一舉兩得。

　　另外，家長還可以引導(dǎo)孩子給作業(yè)排序。先完成難的作業(yè)，再完成容易的作業(yè)。這樣孩子越做越輕松，越做越愉快，做作業(yè)的效率會大大提高。

　　這兩種方法，我讓很多孩子實(shí)踐過，對提高學(xué)習(xí)效率效果非常明顯，孩子在學(xué)習(xí)中還學(xué)會了監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)行為，形成了更為高級的學(xué)習(xí)能力——元認(rèn)知能力。擁有這種能力的孩子，能夠發(fā)現(xiàn)和調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，總能保持最佳的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

　　3

　　和孩子一起運(yùn)動(dòng)

　　進(jìn)入初中后，學(xué)業(yè)壓力增大，學(xué)習(xí)時(shí)間變長，很多小學(xué)時(shí)的特長班停了，孩子的生活中除了學(xué)習(xí)，好像沒有了其他內(nèi)容。僅僅只有學(xué)習(xí)的生活太單調(diào)了，所以好多孩子會一頭扎進(jìn)游戲中，在游戲中尋找生活的樂趣。

　　運(yùn)動(dòng)是讓孩子遠(yuǎn)離游戲的好方法。?

　　和孩子一起運(yùn)動(dòng)有三大好處，一可以鍛煉身體，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)背后必須有強(qiáng)壯的身體做支持。二可以保持愉悅的心情，運(yùn)動(dòng)可以釋放多巴胺，這是一種快樂激素，能讓人心情愉悅，帶著愉快的心情學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率自然高了。三可以增進(jìn)親子感情，不管是散步，還是打球，是爬山，還是游泳，在運(yùn)動(dòng)中，談?wù)勑πΓ⒆訒炎约旱男∶孛堋⑿⿶栏嬖V你，也更愿意聽從你的建議。

　　寫在最后

　　男孩和女孩的大腦并沒有明顯差異，造成差異的是孩子入學(xué)適應(yīng)的好壞。關(guān)鍵時(shí)期，我們要做孩子情感的支持者，學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，運(yùn)動(dòng)的陪伴者，幫助孩子盡快適應(yīng)初中生活。
 

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看