中考家長請管好自己的情緒

　　咱們中國有句俗語，叫做“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。”為什么會這樣呢？除了遺傳基因因素外，模仿恐怕也占了很大比例的原因。

　　每個孩子的身上都會有父母的影子。我們都知道，孩子有一個顯著特點就是善于模仿，爸爸媽媽的情緒語言、情緒行為都在不知不覺中營造著家庭情緒環境，孩子也在潛移默化中學習和模仿著父母。

　　情緒化的父母會誘發并且造就孩子的不良情緒。媽媽情緒不穩定，女兒就會缺乏安全感；爸爸很消極，兒子遇到困難也喜歡放棄。孩子身上的種種情緒和行為問題，都能在父母身上找到相應的烙印。這就是親子關系的可怕之處，但是也是親子關系最令人敬畏的地方！

　　別以為你的壞情緒孩子覺察不到，他們精著呢！

　　當孩子還在媽媽肚子的時候，就已經能夠感覺到媽媽的呼吸、心跳、聲音，以及情緒了。請媽媽們回想一下，孕期你發火的時候，胎動有沒有明顯的變化？當孩子出生以后，更是用心地感受著周圍的一些，他就像一臺小雷達一樣，搜索和接收著來自周圍的所有信號。我們千萬不要認為孩子那么小，什么都不懂。其實，他對經常照顧自己的人的性情非常敏感。

　　有人做過這樣一個實驗：當嬰兒面對笑盈盈的媽媽，他會非常開心，咿咿呀呀，手舞足蹈，激發各種歡快的情緒；但當媽媽突然板起臉，如同蠟像時，孩子首先會感到困惑，隨后變得不安和躁動，哇哇大哭起來。

　　這個實驗說明，當父母面無表情，特別是板著臉時，孩子會感受到很大的壓力并產生負面情緒。

　　一個5歲女兒的媽媽，很晚的時候經過女兒的房間，聽見里邊傳來了一聲嘆息。于是她打開孩子房間的燈，誰知卻看到孩子一雙含淚的眼睛。媽媽問：“寶貝，怎么了？”女兒哇地一聲哭了出來，委屈地問：“媽媽，你是不是不愛我了？為什么最近都不陪我玩，也不愛和我說話？”媽媽這才恍然大悟。原來她最近工作上壓力很大，回家后臉色也總是陰晴不定，才造成了女兒這樣的錯覺。

　　我相信很多人一定也遇到這樣的事情，可能你的孩子沒有這樣問過你。但是，你的不開心一定也傷到過他。幸運的是，這個孩子把問題說了出來，媽媽解釋下或許就沒事了。可是對于那些沒有得到解釋，一直誤解下去的孩子呢？這個陰影也許會跟隨他一輩子。因此，千萬不要將自己的壞情緒毫無遮攔地展示在孩子面前，即使你不小心在孩子面前發了火，也要記得和孩子解釋。

　　家長即使心情很糟的時候，一旦在孩子面前，也要多笑一笑。這樣不但能讓孩子感知到你積極、樂觀的暗示，也會讓自己變得平和，有利于壞情緒的排解。

　　夫妻關系緊張，孩子最易出現問題

　　做父母的，其實都知道家庭關系，尤其是夫妻關系對于孩子的成長很重要。也有很多父母意識到，吵架的時候絕對不能在孩子面前。但是，又有多少夫妻怒火沖腦的時候，能夠用理性積極滅火呢？又有多少夫妻發泄完對彼此的怒火后，又抱著旁邊的孩子懊悔不迭？吵架這種壞情緒絕對會影響到孩子，但是，如果父母的關系一直處于緊張、淡漠狀態，則也很容易將自己的壞情緒“混”入教育孩子的過程中，這樣的孩子很容易出現問題：

　　1．安全感會驟然下降。安全感是孩子學習和社交等的基礎，如果家庭環境中的父母關系緊張時，則會毀壞孩子的安全感，導致其專注力和記憶力下降，無心學習與社交。所以，孩子學習不好時，不要想著光責備孩子，還要審視一下自己給孩子提供的家庭氛圍如何。

　　2．怪罪于自己。在孩子的眼里，世界是圍繞著他們轉動的。當他們看見父母在爭吵時，可能認為這是他們的錯，即便這與他們毫無關系。父母們試著回想一下，當你跟愛人吵架之后，你的孩子是不是突然變得很聽話，很乖，很懂事？有沒有？為什么？

　　3．通過極端的行為來吸引父母的注意。父母的關系緊張，孩子可能會出現一些行為上的問題，比如，破壞、摔東西、打架等，其實孩子想通過這種方式來讓父母“理”他們。

　　總之，父母關系越融洽、穩定，越有利于孩子的成長；父母關系越糟糕，越不利于孩子的成長。

　　不要將負面情緒傳遞給孩子

　　也許很多父母覺得：每天都對孩子和顏悅色，這真的很難辦到！那么，至少，我們不要將自己的負面情緒傳遞給孩子。

　　記得有一次，朋友帶著5歲的兒子來我家玩。小家伙長得虎頭虎腦，十分可愛。我對他說：“你看看這個玩具好玩嗎？”不料想，他只看了一眼就說：“沒意思。”我說：“那我帶你找小朋友玩好不好？”結果，小家伙還是說：“沒意思。”除了這個之外，他幾乎什么地方都能用上“沒意思”這個詞。“什么拍球沒意思，吃飯沒意思，學英語沒意思”等等。朋友說，這是因為爸爸工作壓力大，確實有幾次在孩子面前說了這句話，然后他就記住了。

　　孩子是我們在這個世上的投影，家長播下什么種子，孩子就會長開出什么樣的花。小心你的負面情緒也會在孩子的心理生根發芽！

　　科學家做了這樣一個實驗：把一個猴子放進一根裝有香蕉的籠子，每當猴子要去拿香蕉時就會被冰水襲擊，這樣它就不敢去拿了。之后，即使沒有冰水襲擊，猴子也再不敢去拿那根香蕉了。實驗的第二階：科學家又放入了一個新的猴子，它可以拿香蕉，但不能接觸第一只猴子。當這只新猴子正要走向香蕉的時候，之前的猴子做出了恐懼的反應，然后，這只新猴子也產生了恐懼的反應，它也不再去拿那根香蕉了。

　　其實，這兩只猴子的反應，就是我們平時負面情緒對孩子的影響。當孩子笑著問你：白云為什么是白色的時候？如果你沒有好氣地回答：我也不知道，問你爸爸去；當孩子玩得一身臟回家，你不問原因就在孩子屁股上打了兩巴掌后；當你生氣、砸東西，并對著孩子大吼的時候，你無數次的“言傳身教”，其實都在讓孩子變成那只不敢拿香蕉的新猴子。

　　很多時候，我們在無意識中正傳遞給孩子負面的情緒，如果你不想讓自己的壞情緒影響到孩子，那么，請管好自己的情緒！

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