家長必讀：你們的孩子沉迷于網絡小說嗎？

　　隨著《步步驚心》、《盜墓筆記》等多部網絡小說改編成熱播電視劇、電影，網絡小說這塊神奇的魔法石魅力又變得越來越大。孩子為什么會沉溺網絡小說？它又會對孩子帶來什么影響？怎樣幫助孩子擺脫這個“旋渦”？今天我們一起來探討一下這個問題。

　　一位家長的講述:

　　對孩子來說，愛看書是個好習慣，可是對于我兒子來說，這個“好習慣”卻成了“大問題”，他癡迷看網絡小說已經到了廢寢忘食的程度。上課看，下課看，家里看，放學的路上也看，上廁所也看，不分時間、場合。因為看小說，被老師請了多次家長，他看那些書的境界，一點都不比沉溺于電子游戲的學生“遜色”。

　　有很多次，我半夜起來上廁所，發現他房間燈還亮著，進去一看，吃驚地發現他穿戴整齊，坐在書桌前正津津有味的看一本叫《《異世邪君》的書，給他沒收了，隔幾天，他又會買新的。上個月，他的班主任給我反映，說兒子上課總是沒精打采，上不到幾分鐘，就趴在桌子上睡覺，讓我帶他看醫生。醫生檢查了很多次，并沒有發現他身體有什么異常，我知道，兒子肯定又是熬夜看小說了。

　　其實在這之前，兒子成績很不錯。可是不知道從什么時候起，他變成了現在這個樣子，心思完全不在學習上。兒子的表現讓人揪心，道理我給他講過很多次，可是他總是聽不進去，對此，我真的是一點兒辦法也沒有了。

　　剖析：孩子被虛擬世界吸引是因為對現實生活逃避

　　為什么網絡小說能讓孩子癡迷，長期從事初中教育的劉老師告訴我們，其實和網絡游戲中毒是一樣的道理。網絡小說所描繪的世界和現實世界是完全脫離的，在這個世界里，可以充滿暴力、血腥、恐怖、言情，迷信，總之，都是逃避現實的內容。

　　現在有些學生，學習壓力大，他們成天被父母罵、老師批，心里早就厭煩了，所以，他們渴望逃避，渴望在一個玄而又玄的世界里去尋找精神的寄托。而像網絡游戲、網絡小說就恰好成為他們逃避現實的工具。問及這些小說到底有什么好看的時候，很多孩子是這樣回答的：“看這類小說就像上網一樣，和現實完全脫離，很輕松。”一語道破真相，脫離現實，逃避，這樣就覺得輕松了。其實這從另一個側面來看，這類學生之所以沉迷其中，主要原因就是來自外部的學習壓力太大，壓得孩子喘不過氣來，于是就選擇了逃避。

　　那孩子如此沉迷于網絡小說到底有沒有很好的解決辦法呢？

　　針對網絡小說“網”住孩子這種現象，心理教育專家表示，中學生在緊張的學習之余看一些內容健康的網絡小說調節一下是可以的，但過度沉迷或看不健康的小說對成長不利，甚至會對人生觀、價值觀造成影響。

　　所以建議，首先學生要有選擇地閱讀，老師和家長也要適度引導，如果一味壓制，可能會激起學生的逆反心理，適得其反。老師和家長應當多推薦內容積極健康、符合當代中學生口味的書籍，扭轉他們的閱讀方向，讓他們在閱讀中提高欣賞水平，這樣一來，學生就不會再迷戀這些虛構的世界了。

　　專家還建議，在與孩子保持溝通的前提下，家長不妨去讀一下網絡小說，了解這些小說為什么吸引他們，這可以增加與孩子溝通的話題。教育孩子的時候，家長也要不斷學習，跟上時代，了解孩子的心態和需要。

　　最后，對于已經沉迷“玄幻小說”不能自拔的孩子來說，父母也不要過于著急，打罵只能激化矛盾。孩子沉迷其中，說明他們對現實生活有諸多不滿，多和孩子交流和溝通，多和孩子講道理，幫孩子分析沉迷“玄幻小說”的害處，再努力想辦法轉移。

　　首先，幫助孩子先恢復規律，再去想學習。

　　許多父母強迫孩子立刻回到正常的學習節奏，以幫助他們逃離網絡。事實上，許多孩子由于沉迷于網絡小說，學業落后一大段，冒然把他們拉回學習中去，只會更加深他們的挫折感，往往會讓他們逃離的更快。所以父母親這時候應該采取漸進式的做法。

　　第二，鼓勵孩子多進行體育鍛煉。

　　網癮的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建議孩子找時間做體能鍛煉，甚至陪孩子一起鍛煉。心理學研究發現，持續不斷的體能鍛煉，不但對孩子的身體健康大有幫助，對孩子的自信和自制力也會大有提升。

　　第三，教導孩子學會疏壓的技巧。

　　每個人都會面臨壓力，孩子面臨的學習壓力并不亞于成人。面對壓力而適應不良，往往就會導致他們再次逃離現實生活。當孩子知道他有能力放松自己的時候，面對壓力他就更輕松自在。

　　第四，肯定及鼓勵孩子的正面改變。

　　只要孩子做到了他們自己原先的規劃，每天鍛煉，正常作息，父母親這時得逮住機會大大的獎勵。它可以是口頭上的稱贊，“孩子你太棒了！你說到做到，是很不容易的事情。”有時候也可以量力而為地給一些物質上的獎品，例如孩子心儀已久的運動鞋、CD等等。

　　第五，幫助孩子安排其他的生活重心

　　慢慢地引導他們安排其他的生活重心，包括了人際互動的機會，其它興趣的培養等等。自然就慢慢壓縮了上網的時間，當生活重心從網絡，擴展到了其他層面，孩子就會感興趣做些其他的改變嘗試。但這需要一些過程，父母親千萬不能太著急。

　　第六，提升孩子學習動機和自信。

　　協助孩子找回學習上的興趣及自信心。在經濟能力允許的情況下可以找一個家教，在家里幫孩子把落后的功課補上，讓孩子對和同學一起學習充滿信心和感到樂趣。這樣，才有可能讓孩子從網絡小說的癮中慢慢走出來。

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