初中生常見的心理和行為問題及輔導(dǎo)方法

　　一、初中生常見的心理和行為問題

　　1.學(xué)習(xí)問題

　　學(xué)習(xí)障礙——學(xué)生在聽、說、讀、寫、推理或數(shù)學(xué)等方面的獲取和運用上表現(xiàn)顯著困難；

　　學(xué)習(xí)疲勞——連續(xù)學(xué)習(xí)后學(xué)習(xí)效率下降，包括生理疲勞和心理疲勞（缺乏興趣、厭煩懈怠）

　　厭學(xué)癥——對學(xué)習(xí)不感興趣，討厭學(xué)習(xí)，一提到學(xué)習(xí)就心煩；

　　學(xué)校適應(yīng)不良——有主觀學(xué)習(xí)愿望，且十分用功，但由于心身因素或心理適應(yīng)不良，造成學(xué)習(xí)成績差，跟不上班，經(jīng)常頭暈、失眠、情緒緊張、心慌、厭煩、食欲不正等；

　　2、交往問題

　　人際交往不和諧，缺乏交往技能，交往困難，不能妥善處理與父母、老師、伙伴的關(guān)系，缺乏理解、寬容和溝通；

　　3、情緒問題

　　恐怖情緒——學(xué)校恐怖情緒、社交恐怖情緒

　　抑郁情緒——常情緒沮喪，悲觀絕望；否定性的自我評價、犯罪感和絕望，社交退縮和自殺意向，經(jīng)常訴說頭痛、胃痛或其他部位疼痛，常有頭暈、耳鳴、口干，心悸胸悶等癥狀；

　　焦慮情緒——考試焦慮、交際焦慮、學(xué)習(xí)焦慮等；

　　4、意志問題——耐挫力問題、意志力問題、是否有恒心等；

　　5、人格問題——偏激、狹隘、嫉妒、暴躁、依賴、孤僻、懦弱、自卑、神經(jīng)質(zhì)等

　　二、怎樣對初中生心理輔導(dǎo)

　　1.自我意識輔導(dǎo)

　　認識自己、自己的優(yōu)點和缺點、外貌、能力、性格、情緒、興趣愛好、理想和人生觀

　　2.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

　　學(xué)習(xí)心理——學(xué)習(xí)自信、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)成敗歸因

　　學(xué)習(xí)方法——制定計劃、有效預(yù)習(xí)、有效聽課、記憶策略、筆記方法、閱讀技術(shù)、有效作業(yè)、學(xué)習(xí)效果自我評價

　　考試心理——考試及成績的意義、降低考試焦慮的方法、應(yīng)考技巧

　　3.情感輔導(dǎo)

　　情緒自我調(diào)控、正確對待挫折、應(yīng)付心理危機、克服煩惱、控制憤怒、消除嫉妒

　　4.交往輔導(dǎo)

　　克服社交障礙、真誠與同伴交往、學(xué)會傾訴、學(xué)會微笑、學(xué)會贊揚別人、克服嫉妒心理、學(xué)會與同伴交往、學(xué)會與長輩交往

　　5.消費與休閑輔導(dǎo)

　　珍惜勞動果實、合理而有計劃地用錢

　　科學(xué)安排休閑時間、有效實施休閑計劃

　　6.性心理輔導(dǎo)

　　性機能的成熟、性意識的覺醒、男女性別角色、學(xué)會與異性交往、區(qū)別友誼與愛情、性沖動與性適應(yīng)

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