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臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢？十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi)，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。1.制定好作息時(shí)間計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡
2009-12-03
1.合理用腦:合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制，有助于增強(qiáng)記憶力，使人保持不疲勞的狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間啃一門(mén)課不如不同課程交替學(xué)習(xí)的效果好。內(nèi)容相似的課程不要挨著復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)用的是右半腦，聽(tīng)音樂(lè)、歌曲
2009-12-03
現(xiàn)在距2010年中考僅有半年的時(shí)間。如何在中考中取得理想的成績(jī)，是每一個(gè)考生和家長(zhǎng)都十分關(guān)注的問(wèn)題，對(duì)于參加中考的考生來(lái)說(shuō)，最大的障礙就是自己，因此，戰(zhàn)勝自我，超越自我，才能取得最終的成功�，F(xiàn)在多數(shù)考生都
2009-12-03
摘要:你放開(kāi)手腳去考，不要老是想結(jié)果，只要盡力就行了......父母的一言一行對(duì)于處在緊張復(fù)習(xí)狀態(tài)下的中考生來(lái)說(shuō)是有潛移默化甚至是直接的情緒上的影響，可能會(huì)帶來(lái)積極也可能會(huì)帶來(lái)消極的影響。因而父母該如何說(shuō)能
2009-12-03
摘要:你放開(kāi)手腳去考，不要老是想結(jié)果，只要盡力就行了......父母的一言一行對(duì)于處在緊張復(fù)習(xí)狀態(tài)下的中考生來(lái)說(shuō)是有潛移默化甚至是直接的情緒上的影響，可能會(huì)帶來(lái)積極也可能會(huì)帶來(lái)消極的影響。因而父母該如何說(shuō)能
2009-12-03
初中生常見(jiàn)問(wèn)題解析:怎樣引導(dǎo)孩子體驗(yàn)成功觀點(diǎn)一教孩子學(xué)會(huì)放松，量力而行我的女兒現(xiàn)在讀初二，學(xué)習(xí)很用功，每天放學(xué)后，幾乎就待在書(shū)房里不出來(lái)，分分秒秒都在學(xué)習(xí)，我們看著真是心疼��！叫她休息休息，玩一下再學(xué)
2009-12-03
學(xué)習(xí)成績(jī)的提高等于100%的學(xué)習(xí)意愿+100%切實(shí)行動(dòng)。學(xué)習(xí)不僅僅是有意愿和有行動(dòng)，而應(yīng)該是時(shí)時(shí)堅(jiān)定嚴(yán)格地按自己的意志和計(jì)劃生活，隨時(shí)隨地抓緊時(shí)間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情。首先，必須讓自己有一個(gè)
2009-12-03
初中生如何規(guī)劃自己的中學(xué)生涯？在競(jìng)爭(zhēng)激烈的21世紀(jì)，作為學(xué)生我們不僅要學(xué)好知識(shí)，更重要的是做好自己的學(xué)生生涯規(guī)劃，從西城教委獲悉，從今年起，西城區(qū)將在全區(qū)所有的中學(xué)推廣生涯規(guī)劃課，課程內(nèi)容涉及學(xué)習(xí)、人際
2009-12-03
很多學(xué)生對(duì)自己的聽(tīng)力不是很滿意，很想提高，但又不知道應(yīng)該采用何種方法。本文旨在幫助學(xué)生分析聽(tīng)力不好的原因，并提出相應(yīng)的建議。聽(tīng)力不好是結(jié)果，想提高聽(tīng)力，首先要分析自己聽(tīng)力不好的原因，找到原因后再對(duì)癥下
2009-12-03
用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己劉朔的第二個(gè)體會(huì)是，要講求方法，少走或者不走彎路。你再用力，花的時(shí)間再多，如果方法不對(duì)，盡走彎路，效果也不會(huì)好，還會(huì)影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？首先起點(diǎn)要對(duì)，就是養(yǎng)
2009-12-02
如何實(shí)現(xiàn)中考目標(biāo)，從心理學(xué)角度講有三個(gè)要素：一是知識(shí)的貯存和能力層次；二是心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)；三是應(yīng)試策略的把握。中考考試時(shí)間和考試科目已經(jīng)確定，考生如何迅速地、科學(xué)地把握這三個(gè)環(huán)節(jié)是十分重要的。策略篇考
2009-12-01
如何實(shí)現(xiàn)中考目標(biāo)，從心理學(xué)角度講有三個(gè)要素：一是知識(shí)的貯存和能力層次；二是心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)；三是應(yīng)試策略的把握。中考考試時(shí)間和考試科目已經(jīng)確定，考生如何迅速地、科學(xué)地把握這三個(gè)環(huán)節(jié)是十分重要的。知識(shí)篇全
2009-12-01
一、克服心理疲勞心理疲勞不象生理疲勞那樣可以通過(guò)補(bǔ)充能量和休息恢復(fù)正常，它的消除主要靠心理調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)。為此，首先，要有明確的學(xué)習(xí)目的。學(xué)習(xí)就象從河里抽水，動(dòng)力越足，水流量越大。動(dòng)力來(lái)源于目的，只有樹(shù)立
2009-12-01
一、端正對(duì)考試的認(rèn)識(shí)�？荚囀菍�(duì)知識(shí)的檢驗(yàn)，不是命運(yùn)大決戰(zhàn)也非人生終極點(diǎn)，要認(rèn)識(shí)到，在前方的地平線上，成功與失敗同樣是開(kāi)始。二、樹(shù)立自信心。自信是成功的第一秘訣，無(wú)數(shù)事實(shí)證明，在其他條件大致相同的情況下
2009-12-01
一年一度的中考即將來(lái)臨。每個(gè)考生都希望自己能發(fā)揮最佳狀態(tài)，考出理想的成績(jī)，圓那份升學(xué)夢(mèng)。怎樣才能在中考中發(fā)揮自己最理想的水平呢？其實(shí)，考生掌握的知識(shí)與運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力只是中考成功的基礎(chǔ)；而良好的
2009-12-01
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