自我測試：青春期心理健康標(biāo)準(zhǔn)

　　(1)與年齡相符。人與人之間都彼此相似，特別是與自己年齡相仿的。年輕人應(yīng)該是精力充沛，活潑好動，有“初生牛犢不怕虎”的勇氣。如果一個人的想法、言談、舉止、嗜好、服飾與同年齡的大多數(shù)人相差太大，那么他的心理可能不太健康。

　　(2)善于與人相處。是心理健康的重要環(huán)節(jié)。在青春期，隨著社會范圍的擴(kuò)大，要經(jīng)常與人交往。在交往中，要能夠互相取長補(bǔ)短，培養(yǎng)互相合作精神，豐富集體生活經(jīng)驗，鍛煉適應(yīng)他人的能力，I-6時在青春期還應(yīng)該鼓勵男女同學(xué)之間的正常交往。

　　(3)樂觀進(jìn)取。積極進(jìn)取，不畏困難，保持心情愉快是心理健康的表現(xiàn)。即使遇到不幸的事情，也能很快調(diào)整適應(yīng)，而不會長期沉湎于憂愁苦悶中。

　　(4)適度的反應(yīng)。每個人對事物的反應(yīng)，在速度和程度上都有不同，但這種差異一般不會很大。如有的人反應(yīng)偏于極端，那么心理就不健康。

　　(5)面對現(xiàn)實(shí)。心理健康的人，都能面對現(xiàn)實(shí)，能認(rèn)識環(huán)境，把握環(huán)境。遇到困難總是想方設(shè)法去解決，而不是采取逃避現(xiàn)實(shí)或者想入非非，自欺欺人。

　　(6)思想合乎邏輯。做事會遵循規(guī)律，有條不紊，不三心二意。說話條理分明，不會東拉西扯。

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